Formation prévention
Objectifs pédagogiques de la formation
A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de connaître les différents types de troubles musculosquelettiques, savoir les situer sur le corps humain et identifier leur mécanisme d’apparition, de comprendre les risques associés à la sédentarité et les identifier dans son activité de travail afin de les prévenir, de savoir comment s’asseoir, régler ses équipements et ajuster son environnement et de savoir se relaxer et évacuer les tensions.
- Durée : 20 minutes soit 0,25 jour
- Public : Tout collaborateur exposé à des postures prolongées dans le cadre de son activité professionnelle
- Pré-requis : Aucun
- Accessibilité : Formation en ligne accessible depuis un PC connecté à internet. Le navigateur Microsoft Edge est recommandé pour suivre cette formation
- Nombre de stagiaires : NC
- Code stage : IGESEL
Programme de la formation
Introduction
- Chasser les idées reçues
- Les TMS : un enjeu individuel et collectif majeur
- Test de connaissances
appréhender les TMS
- Les TMS en quelques chiffres
- Les TMS par partie du corps
- Les symptômes des TMS
- Les facteurs de risque
- L’impact
Adopter les bons réflexes antisédentarité
- Adopter une posture assise ergonomique
- Ajuster ses équipements pour travailler confortablement
- Optimiser son environnement de travail
- Introduire de l’activité physique au quotidien
- Bouger au quotidien
- Risques de blessure
Moyens pédagogiques
- Module e-learning.
Évaluation de formation
- Exercices tout au long de la formation
- Évaluation finale
Assistance technique et pédagogique
En cas de difficulté technique pour se connecter ou pour suivre le module de formation en ligne, le stagiaire contactera Securitas Formation, dont les coordonnées figurent sur la convocation. Pour toute question liée au contenu de la formation, ou pour toute difficulté de compréhension, le stagiaire contactera son manager pour obtenir des réponses ou des explications complémentaires.
